こまめ知識の泉
私は人よんで(友人命名)「豆知識ならぬこまめ知識」人間です。
私の「こまめ」な知識をおすそ分けします。
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佐藤 富雄
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私もしばらくブツブツ言っていた時期もありました(笑)お陰さまで自分に自信が持て、強くなった気がします。
ぜひ今日から一言でも前向き
発言で幸せになりましょう!
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2006.02.28 Tuesday
花粉症?(笑)
こまめは 先週から おかま声になっています。
風邪もちょっとひいているのか 鼻がムズムズしたり
眼がシバシバしたり。
すると 必ず 嬉しそうに
「花粉症?」(^。^) ニヤッ
とする人がいます。
そーいう人ほど 毎年 花粉症に悩まされている人。
仲間が出来たのが嬉しいのか かならず(^。^) ニヤッとしています。
人によっては ブタクサやらヒノキやらと一年中苦しんでいる人もいるから 少しでも気持ちが分かる人がいると嬉しいのでしょうか?
こまめは嬉しくない。。。
この時期に東京にいると 必ず痒くなるから きっと東京の人で花粉症じゃないひとは 凄いと思う。あそこは花粉とダストが凄いからねぇ。関東の人がんばれ〜
昨年は特に白子やいくらにハマってなかったから(高タンパクが消化し切れなくて花粉に反応する説がある)今年は大丈夫かなと思っていたりするんだけど こればっかりはまだまだ不明。
我が家 唯一の花粉症の姉いわく、ヤクルトを飲んでいると 楽な気がするとのこと。やはり人間免疫の問題なんでしょうか?
もし こまめが花粉症になったら 後からなった人に
「花粉症?」(^。^) ニヤッ「いらっしゃーい」
と言ってあげます。
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2006.02.27 Monday
こまめ おかまに近づく!?
ただ今 こまめは
「
オカマバー終わった後の オカマちゃんの声
」
みたいになっています(涙)
うーむ。
始まりは木曜日の夜。寝ているときにフィギアのスピンのように右回転、左回転を繰り返すうちに お布団がベッドから落ちておりました。
寒いなぁと思って気がついたときにはすでに 喉が痛い。
風邪ひきそー
と思って迎えた金曜日。知人の主催する講演会に行った後 格好よくロングコートをヒラヒラさせながら歩いておりました。寒かったけど格好よくしたかったんだもん。途中で寒さに負けて 前面ボタンを閉じた時には すでに寒気。
そして 次の日にアメリカに帰ってしまう友達のお別れ会に参加し、その後 本人がいなくなった後も○時までしゃべりすぎて
おかま度★☆☆。
そして週末。なんやかんやと 喉を使って
おかま度★★☆。。。。。
夜寝ている間に喉が乾燥して 今朝は
おかま度★★★
となりました。
ひじょーにマズイ。仕事できんじゃんね〜
今回は風邪半分、しゃべりすぎ半分なんだけど みなさん風邪の撃退法ってどうしてますか?
こまめは 「風邪超初期」の時には CCレモン(炭酸入り)でビタミンを摂取しながら 炭酸でイガイガ虫(なつかしー)を撃退。
そして熱い風呂に入ります。
日本では風邪ひいたら風呂入らないという人がたくさんいますが 初期でまだ微熱程度のときは 熱いお風呂で熱の抗体をつくるのが いいんだそうです。(へーーへーーー 30へーー)
それでも効かない時は「葛根湯」というドリンク剤を飲みます。
そして熱いものを食べます。これをするときは 熱いもの=広島風お好み焼きを食べます。鉄板で食べると めちゃ熱いからね〜
するとどうでしょう! マジに かなりの確立で悪寒や微熱が下がります。
今回は葛根湯飲んだけど お好み焼食べてないから まだ おかまちゃんです(涙)
広島風お好み焼きといえば 以前「ローカーボネートダイエット(低炭水化物ダイエット)」をしたときに 毎日 昼にお好み焼きのそば無し、野菜ダブルを食べ続けて見事に痩せたことがあります。
お好み焼きが好きなあなた。ダイエットに是非 お試しください(#^.^#)
広島風お好み焼きは完全栄養食(たぶん)ですっ
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【健康】健康
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2006.02.26 Sunday
真剣勝負寄せ名人
みどりちゃん
みどり(豆)ちっく(?)なお味でした。
今の所
私はジョニーがベストオブとーふです。(豆腐話題を引っ張りまくりf^_^;)
さて最近 男前と言われる機会の多いこまめですが朗報が届きました!
なんと
来月のニキータのテーマが「男前」なんですっ
ニキータとは今流行りのチョイワルおやじを作り上げた雑誌レオンの女性版版。
小娘(若い女の子)には出来ないテクニックでセクシーになるための雑誌ですっ
艶やかな女と書いて「アデージョ」というらしい。
まだ買ったことないけど…だって出てくる服や小物が超高級品ばっかなの。ビックリです
でも来月号は買おうかなぁ〜
青木さやかも掲載されてるらしいしね〜
男前=いい女
のヒントがあるかもっ(^0^)/
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【食】男前豆腐店
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2006.02.23 Thursday
男前?ですか?
最近 街
(人のブログ)
を賑わしている 男前豆腐店。
発信は たぶん
こまめのジョニーとの出逢いだと
思われます。
ジョニーと男豆腐さんのツーショット
http://www.sanwatouyu.co.jp/
こちらの商品ラインナップをご覧くださいな。
http://otokomae.jp/index-pc.html
こっちは もっとディープに世界観が見れます。
そして昨日 オーラの泉という番組で原さちえさんが
「あなた 見た目可愛らしいけど
男前
ですよね」
と言われていた。
そこで
「男前」
という文字が頭に残り、ふと思ったのが
私
「
男前
」といわれる回数の多いヤツなんです。
思えば 今年の初めに 友達の家に行った時に駐車するのにバックから入れていたら「こまめちゃんて
男前
だね」と言われたし。
なんだか ミーハーなのも手伝ってブログやったり、パソコンにちょこっと詳しかったりして「
男前
だね」と言われたことあるし。
昔は友達の誕生日プレゼントとか渡すのに いろいろサプライズしてたし。
飲み会の企画とか男の人より段取り良かったりするし。(別名宴会部長)
最近 パンプで筋肉ついてきたし、バーベル持ちなれて来たし(笑)
なんやかんやと
「
男前
だね」
といわれる機会が多い。。。。。。
たまに「こまめが
男
だったらいいのに」とも言われる。。。。
女の子ってこういうとき「いや〜ん出来ない」というべきなんだろうか?とマジに悩むことあるし。。。。
ヒジョーにマズイ気がしてきました。
お誕生日の抱負ブログ
を見直して新たに決心します。
「いい女になりますっ〜」
セクシーこまめの 女らしさを感じたら
即ブログに投稿
お願いしますっ
注:男らしさのコメントは差し控えてください。即削除します(笑)
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こまめ
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【食】男前豆腐店
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2006.02.22 Wednesday
消せるボールペン
こまめは新しいモン好きです。
見つけたら試さずにはいられません。
そして書き間違いの多い こまめの救世主 消せるボールペンを発見!100円!
試してみました。
結果=消えるけど乾いてから消した方がいいです(笑)
せっかちするとインクがのびて跡が残ります(涙)
こまめ@せっかち
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こまめ
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2006.02.21 Tuesday
パンプインストラクター行っちゃいました(涙)
もう先週のことですが メインで活躍していた
パンプインストラクターが移動されました。
ラスト3回のパンプは仕事だろうとプライベートだろうと 遊びの約束を一切断り(笑)このインストラクターさんの最後のレッスンに入りました。
ラスト2回の時は みんなとっても静か。
インストラクターさんも 掛け声が半分震えて大きな声で叫んでいても なんだか泣く寸前のよう。
レッスンに入っている 皆さんも 声は出すものの 軽快な音楽の中お通夜みたいなパンプとなりました。
こまめも パンプしながら ちょっと涙が出そうになり・・・
でもよく考えたら バーベル持って泣いてるのも ヘンだよなぁと思って ぐっと思いとどまりました。
↑
こんなことしながら泣くのもねぇ(笑)
そして迎えた ラストの日。
パンプは台やらバーベルなどの道具がいるので人数制限35人となっているので20分前からチケットが配られるのですが 40分も前に既に並んでいる。
「今日だけは絶対に入る」
という絶対的な気持ちで(ホントは邪魔になるからぎりぎりまで並んだらダメなんだけど)みんな並びました。
ホントはちょっとこの時点で みんなのインストラクターへの思いを感じて「ウルッ」ときたこまめです。なんちゅーの?めっちゃバンバン車が走っている道路を救急車が横切ろうとして みんながちゃんと(青なのに)止まって優先させてあげてるのを見た時のような 感動よね〜ドラマだぁ(涙)←ちと違う?
チケットを配る10分前には 既に長蛇の列。35人はとっくに超しています。
その頃やってきた 常連さん達が
「げっ」
と言いながら 人数を数えてドロップアウト。
泣く泣く帰って行ってました。
こまめも バタフライ(胸の筋トレ)の途中で慌てて並んだので18番目に入り込みセーフ。
そしてチケットが配られ始めました。
いつもは カウンターにいるスタッフが配るのですが最後なのでインストラクター本人が一枚一枚配ります。
そして受け取った人たちが
「プッ」
と笑いながら行くので なんだろうかと思ったら なんとインストラクタのガッツポーズ写真入りブロマイドになってました。
さすが
関西系 インストラクター
。
パンプが始まると
イン「今日はチケット回収しません〜。僕の写真入りなので絶対にゴミ箱に捨てないでください(笑)燃やすのも無しね〜」
の声に みんな大爆笑。前回が涙半分だったので ラストは笑っていく方向のようです。
そして当日はスペシャルメニュー。
いつもは3ヶ月に一度変わる曲の構成なのですが この日はインストラクターが好きな曲を選んで構成したようで
「
名付けて めっちゃきついぜ スペシャル
」
とのこと。どの曲も「きついなぁ」というのを組み合わせてあったらしい。
マジにきつかった。。。。。。(涙)
イン「こんなきつさが 想い出になるんですっ」
確かに想い出になりました。やっている最中 スタジオ内では写真係、外では人数にはいれなかった人が「同じ時間を共有したい!」とガラス越しに見学。普通こんなことないんだよねぇ。
きつかったけど こんな時間に入れて良かったと思えるレッスンとなりました。終わってストレッチが済んだ後は
「僕からのプレゼントですっ 」ともう一曲 腕の筋肉のトレーニング曲がかかり ヘトヘトの体にムチ打ってがんばりました。楽しかった〜(#^.^#)
あと残ったインストラクターは女性ばっかり。もちろん彼女達もとてもいいんですが
メインのパンプインストラクター
の違う点として
・掛け声のタイミングがいい(目をつむっても出来るくらい)
・筋肉の動きの見せ方がうまい(ここに効くんだと分かるところを見せる)
・めちゃめちゃポジティブ言葉が多い
かな。ラストで気がついたんだけど めっちゃ言い方がポジティブなんです。
「
きついけど 絶対出来る。もっと出来る。君なら出来る。やるぞ〜。限界に挑戦だ。苦しくない楽しい
。」
など とてもパワーになる言葉を言う人でした。
レッスン中は無意識にやっているんだけど その間ずっと このポジティブ言葉を聞いていたんだな。
だから レッスン終わっても「自分はできる」という妙な自信につながっていたのかも知れないと気がつきました。
パンプには行っているのに 彼のパンプに入っていないと なんだかモヤモヤした気分になったのは それでだったんだなぁ。
女性のインストラクターさんも前向きな事を言うけれど たまに「きついですねぇ。大変だけど頑張りましょう」的。
それより「出来る」と言い切ってくれたほうが やる気になります。
ポジティブワードの大切さを改めて感じた こまめなのでした。
こまめの読んでるブログ
ね〜さんの日々
のね〜さんも
山口起業日記
の山口さんも とってもポジティブ。
カルフォルニアにいそうろう。
ちゃんも 勤勉で頑張っているのを見るのが大好きです。
ブログは持っていなくても こまめの周りはポジティブな人がたくさんいます。
幸せだねぇ〜(#^.^#)
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2006.02.20 Monday
味噌汁でダイエット?
昨夜のあるある大辞典を見た方は知っていると思うのですが
昨夜のテーマは「味噌汁で痩せる」というものでした。
最初に こまめも前にかじったことがある マクロビオティク
(玄米菜食)の説明があり、アメリカでダイエットの為に
味噌汁を飲んでいる人が多いとありました。
実際ニューヨークのベジタリアンレストランで ダシの入って
いない 味噌汁を飲んだなぁ・・・
久司道夫のマクロビオティック 美しくなるレシピ
久司 道夫
んで 結論を言えば
朝は 赤味噌で代謝アップと便秘解消
夜は 白味噌でカロリー摂取を抑える
ということでした。
んで具材は
朝は 赤味噌に高野豆腐とめかぶ
夜は 白味噌にサトイモとインゲン
が良いとのこと。
流行り物好きのこまめは・・・
早速 夜10時に車をぶっ飛ばして・・・
味噌買って来ました〜(ミーハー?)
元々 夜に味噌汁を欠かさない家なのですが そうか
味噌の種類にミソが・・・・ダジャレの素質ゼロ・・
まぁ2週間様子を見てみます。
痩せたら褒めてね。
ちなみにお味噌屋さんの超美人な方に聞くところによると(彼女がCM出たら売れそうなくらい美人です)
赤味噌じゃなくても 濃い色の味噌でも同様の効果があるそうです。
こまめのお薦めとしては 前に雑誌でみた 味噌玉を作ること。
ラップにダシ入り味噌とすぐ火の通る具材(ねぎとかわかめ)入れて味噌玉を作っておいて 食べる時にお湯を注ぐ。
会社でもOKなので インスタント味噌買うより安いですよ〜
なんて 簡単手軽!サル料(理)的ダイエットなんでしょう!
素晴らしい〜
サルでもできる料理教室〈2〉超便利シチュエーション別篇
清水 ちなみ, OL委員会
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2006.02.19 Sunday
こまめ作品
和菓子ざんす。練りきりの梅とじょうよ饅頭のウサギです。
なかなか旨い。
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2006.02.18 Saturday
パピー1週間記念日
今日でパピーが来て1週間です。
ペットショップのお姉さんに 肉付いたと褒められました。
でも 大きくなったようには見えないなぁ
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2006.02.16 Thursday
我が家にパピーがやってきました
かなり前から もも(甥8歳)にはフラれ。
最近チャッピー(姪3歳)にも逃げられ。
最近 べったりラブラブする相手がいなくて つまんねーなーと
思っていたこまめですが なんとある日
パピ
がやってきました。(母のポケットの中にて)
実は2月11日の姉夫婦の結婚記念日にやってきておりましたが
ブログに書きたいことがありすぎて(豆腐ネタ) 温存していたら 今日の発表となりました!!!
昨年11月生まれのパピオンなので まだまだ赤ちゃん。
ひざに乗ると グーグー寝ちゃいます。
しかも体が小さくてねぇ。
600グラムしかありません。
こまめブログにパピーを載せると パピーだらけになるので こちらは事件があった時くらいにして・・・
ラブラブパピ日記を作りました。
http://ameblo.jp/papio/
家族くらいしか見ないかもしれないけど・・・・
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