こまめ知識の泉

私は人よんで(友人命名)「豆知識ならぬこまめ知識」人間です。
私の「こまめ」な知識をおすそ分けします。
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ヨーロレイヒー
ちょっくらドラッグストアを徘徊していたこまめの目についたもの。
それは

シアーズゾーンカロリーコントロールバー」
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というもの。

空腹知らずの食事革命

おぉ

体脂肪から減少

おぉ

ちゅーわけで早速1つ買ってみました。
お昼ご飯に早速パクリ。

ムニュムニュ。

なんだか駄菓子屋である「きなこバー」みたいな堅いようなキャラメルなような食感です。意外にしっかりしているので結構噛んで食べることになり食べた後は甘いものをたべたこともあり、そんなに空腹は感じませんでした。

意外にいけるじゃん!

と思ったものの おやつの時間になると ちと小腹が・・・
HPを見ると「おやつにもどうぞ」とある。ほぉ おやつにもね〜。たしかにいいかも!
と思ったものの1つ348円もするのを1日に何本も食べるとこまめじゃなくて財布がダイエットなっちまう(笑)ちゅーことで断念。他に良いアイデアないものかとチェックしているとゾーンレストランなるものがあるらしい。一体なんぞや?と見てみると

「食事の構成を 炭水化物4:たんぱく質3:脂質3」

で食べるたべかたらしい。あぁなんか本屋で見たことあるゾーンダイエットってこのゾーンさんなのね〜
ゾーンダイエットレシピ―4・3・3で美しさが目を覚ます (晋遊舎ムック) (晋遊舎ムック)
ゾーンダイエットレシピ―4・3・3で美しさが目を覚ます (晋遊舎ムック) (晋遊舎ムック)
山岸 一茂

難しいレシピは作れないし普段外食も多いしゾーンダイエット出来ないね〜なぁと思ったこまめの目に飛び込んできた神からのお告げのような記事

「牛角 焼き肉でZONEダイエット」

素晴らしい。理想的な発想です。これなら出来るに違いない!

今のこまめの気持ちを例えるなら
♪焼き肉バイキングで食べ放題 食べ放題ヨロレイヒ
 フランクフルトは焼き放題 焼き放題ウヨレイヒ
 タン・ミノ・タン・ミノ・タン・ミノ・ロースも食べ放題
 レバ・バラ・レバ・バラ・レバ・バラ・カルビも焼き放題
 タレ・タレ・タレ・タレ・タレ・タレ・タレ・タレ漬け放題
 割り箸も割り放題


皆さん一緒に唄いましょう!!!!ヨーロレイヒ〜

あっでもバイキングに行っても食べ過ぎないように!
| 【健康】ダイエット | 10:14 | comments(2) | trackbacks(0) | ↑PAGE TOP
【おら東京さいぐだ】万華鏡の世界
さてさて、ダラダラと続いておりますが【おら東京さいぐだ】シリーズ。そろそろネタ切れなんで今回が最後なのですが 万華鏡の展示会を見る機会がありました。場所はとあるギャラリー。緑に囲まれてとても素敵な場所で、ほんわかしたオーナーさんの運営するギャラリーです。

とっても素敵なギャラリーの中
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こんなものがたくさん置いてあります。そうこれが万華鏡。

展示してある万華鏡はアイアン作家とコラボしたり、陶芸家とコラボして「普通は丸くて筒状でしょ?」という万華鏡イメージを一新する作品を作ってあります。しかも昨年万華鏡世界大会で最優秀賞を受賞した実力派作家の作品とも書いてあります。

へぇ〜
きれいだね〜
これ不思議やねぇ


なんて言いながら覗いていると

「これはオイルが入っていてまた違うんですよ」
         とか
「この作品はアイアンとコラボしてあるので珍しいんですよ」

と説明してくださる方がいて壊れ物なので怖々見ていると

「どうぞ手にとってみてくださいね〜♪」と気軽に言われてつい覗いた穴から見える景色を携帯カメラで撮影してみました。
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めっちゃきれい〜♪
他にも壁にかけてあるものも「どうぞ取ってみてください」とか気軽に言われるので もしかして?と思って

こまめ「もしかして 作者さんですか?」

女性「はい♪そうです」

ひょーご本人の横できゃーきゃー騒いでいたのね私たち(笑)。万華鏡作家の中里保子さんはとっても気さくな方で今まで万華鏡というとお土産又はマニアの高級なヤツのイメージだったのが

ほすぃ

と思う身近な存在となりました。この作品 もっすごい手が込んでるけど1つ2万円。手作りでここまで作り込んであるのに安いなぁという印象です。もしかして世界大会で優勝した経歴で今後値段が上がっていく芸術家なのかも。。。

と思ったものの なぜか別展示のスプリングコートを買ったこまめなのでした。→まだまだ現実派
| 【旅行】こまめの東京話 | 14:03 | comments(0) | trackbacks(0) | ↑PAGE TOP
【おら東京さいぐだ】チャンピオンカレー
なぜかカレー三昧のこまめ。

先日 タケノコカレーで胃を悪くしたのをすっかり忘れ、東大の学食カレー、インドカレー、そして

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テレビチャンピオンカレー

と3連チャンカレーとなりました。
1日目は日本風
2日目はインド風
3日目は欧風カレー


意図したわけではなく毎日違う種類のカレーを食べたなんて不思議。ちなみにこのカレーはバターライスと玄米ライスが選べますがこの写真は玄米バージョン。カレー屋さんで玄米って珍しいよね。
あっまたカレーが食べたくなってきた。今度は何風にしよう??
| 【旅行】こまめの東京話 | 17:18 | comments(0) | trackbacks(0) | ↑PAGE TOP
【おら東京さいぐだ】東京タワー
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とってもきれいな六本木な夜景です
| 【Enjoy】モブログより愛を込めて | 22:11 | comments(0) | trackbacks(0) | ↑PAGE TOP
【おら東京さいぐだ】国会議事堂見学
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キムタクはいなかった


残念
| 【Enjoy】モブログより愛を込めて | 18:29 | comments(0) | trackbacks(0) | ↑PAGE TOP
【おら東京さいぐだ】東大きてみた
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東大赤門さ〜

東京大学に来てるのさ〜

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東大カレー230円

安いっ

少し肉が入ってて美味い

気分は東大生(笑)

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なんと東大向かいの写真屋さんに雅子様がっ

町全体が東大って感じだねぇ
| 【Enjoy】モブログより愛を込めて | 00:16 | comments(0) | trackbacks(0) | ↑PAGE TOP
セレブのお金の使い方
皆さん最近暑くなりましたね。
こまめも暑いなぁと思うとエチケットとして
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ちゃんと汗は拭くようにしています。

えっ?何で拭いているかって?

そりゃお金持ちの証拠
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バブル銀行の万札 拭沢油吉さんのこの10万円で拭いてます(笑)

バンダイの誰でもやってみたかったシリーズたのすぃ
あずマックスのお札で汗拭くネタみたいで気持ちいい。
イカダイスキさんにやったらメチャうけしてよろしゅうございました。
このセンスが分かって頂けたら お友達になれると確信しております(笑)

次回はバブリーバブルバスが欲しいっす。

          こまめ@気分はセレブ
| 【Enjoy】おもしろかったぜ | 15:57 | comments(0) | trackbacks(0) | ↑PAGE TOP
世界の山ちゃんオープンをコテコテ名古屋飯で祝う会
先日 ふと歩いていたら

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こんな看板を発見。


・・・・えっ?もしや?山ちゃん???
きゃぁ〜世界の山ちゃんよ〜

と大騒ぎしてしまいました。一緒にいた人びっくり(笑)。
えぇ 山ちゃんと言えば昨年 名古屋に行ったときに歩いて数分の距離に山のようにあるのを発見。しかも名前が凄い。「世界の山ちゃん」だもんねぇ。ナベアツはここからきたのか?

あまりの興奮のあまり、その後に会ったJ2に語りまくり、名古屋で行ったことのあるJ2も行きたいと言うことからJ2の誕生日会を山ちゃんでやろうという事に。しかしオープン日は未定。仕方なく本部に「いつオープンですか?」とメールで問い合わせしてみた。

すると なんと本部広報部さんから入電

おぉ 山ちゃんから入電やで。まだお店の電話番号も決まってないらしい。。
というわけでオープン1週間前の電話がつくまで待って予約。予約は20名様。もちろんそっから来る人を募集。えぇ20人くらいなら1週間で集まってくれることでしょう。

ご案内文は以下の通り

世界の山ちゃんは名古屋人も歩けば山ちゃんに当たると
いうくらい数メートル単位である超有名な名古屋の居酒屋で手羽先がうまい。昨年行ってこのおもしろい世界観にハマったこまめの目の前に

山ちゃんがいるっ(注意:看板です)

 
というわけで早速 オープン当日を予約しております。限定20名。残席15名。ギューギューでもよければもう少しOKこの日は山ちゃん社長も来るかもしれないのでもしかして会えるかも!!という特典付。

加えて 超楽しいイギリス人J2のお誕生日を味噌カツで乾杯してしまおうという特典付(笑)しかも 実は今回のメニューにはないけれど特別に「名古屋コース」というコースをしてもらうことになりました。

1,えびせんべい。どて煮
2,幻の手羽先
3,サラダ
4,揚げ物
5,味噌カツ、エビフリャー
6、鶏ちゃん炒め
7,ざるきしめん
8,デザート

飲み放題で3000円の予定です。
いやという程 名古屋を味わいたい方。
よくわからんが飲み会したい方。
御連絡ください。


そこで参加希望者は24名。
途中 キャンセルなどがあって結局20名ジャストで飲み会を開催。
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ね〜さん♪のブログ用にと撮ったJ2の写真。
とってもナイスなのでこまめもいただきました(J2にもメールで使用許可申請中)

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これが幻の手羽先。マジうまい。
行列が出来るほど忙しいのに山ちゃんのお店の人は時間を作って話をしてくれたり、きちんと対応してくれたりととっても好印象。飲み放題にラムネがあるのも素敵です。
20名の参加者は予約の関係で3〜4名席でバラバラだったけれどあっちこっちに挨拶しにいって初めて同志でもしっかり仲良しに!いいねぇ。パワフルな飲み会って。

最後は社長は来てなかったけど弟の専務さんと一緒に写真を撮らせてもらい20名の「世界の山ちゃんオープンをコテコテ名古屋飯で祝う会」は無事終了したのでした。最後には子供連れの友達の荷物を外までスタッフが運んでくれたりと心からのサービスを受けて帰りました。えぇわぁ山ちゃん。また行かねば〜♪

帰りにたまたま会った知人に「山ちゃん行ってきました」というと近くを歩いていたお兄さん達が「自分達も山ちゃん行ったんですよ」とやってきて山ちゃん話で盛り上がり。。。どこまでも続く山ちゃんワールド素敵です。さんきゅー山ちゃん。

            世界のこまめちゃんより
| 【食】おいしいものが好き | 16:43 | comments(2) | trackbacks(0) | ↑PAGE TOP
大変!このケーキ簡単過ぎかも・・・・
以前 ナビ子ちゃんにいただいた たっぷりレモン果汁を染みこませたケーキにハマったこまめ。久々に食べたくなりました。

そいやイギリスのお菓子の本にレシピあったなぁと見てみるとなんと こまめがいつも作っているカトルカール(4分の1という意味)という事を発見。
ちゅーわけで早速

大変!このケーキ簡単過ぎかも!
こまめちゃんの3STEP BAKING


もちろんヤミーさんパクリ風なイメージでいってください。
ちなみにレシピは古くからフランスに伝わるもので やはり簡単なのが一番。
こまめも目をつぶっても言える簡単な配合です。

1,バター、砂糖、卵、小麦粉(ベーキングパウダー入り)を同量順番に混ぜる
(今回は200gずつですが砂糖は100gにしています)

2,型に入れる
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3,そして焼く(180度で35分くらい)
Image482.jpg

いや2ステップでも書けるかもこのレシピ。
1,材料を混ぜて型に入れる
2,焼く


おぉぉ 2STEP BAKINGだっ。
ヤミーさんより簡単かも(笑)。ちなみに生地が出来たときに

A そのまま
B アールグレイの紅茶を砕いて混ぜ
C チョコチップ入り

にしました。そしてAのそのままのパウンドケーキには焼きたての熱い間にレモン1個分に砂糖を混ぜたレモンジュースをジュワッとかける→冷やしていただく
という3種類が出来ました。洗い物が嫌で無ければ 溶かしたインスタントコーヒー入れてみたり、抹茶生地と混ぜてマーブルにしたりも出来ます。

ちなみにAは左の四角いケーキでこまめ用。
そしてBとCは2つで1つのセットのマフィン型だったので左がチョコチップ。右かアールグレイというセットで猫姉妹にプレゼントしてみました〜♪
まぁ ずばりアールグレイ(紅茶)をあまり細かくしなかったのでマフィンをかじるとたまに「ガリッ」って音がしましたが健康には問題ありません。ご安心ください

追伸:ナビ子ちゃんの名誉の為に言っておくと 彼女のレシピはこまめの簡単レシピとは雲泥の差の真面目レシピなのでまた違うお味です。やはりあれがまた食べたい。。
| 【食】お菓子 | 13:47 | comments(1) | trackbacks(0) | ↑PAGE TOP
お能の会
「お能の会にいかない?」

とお誘いいただき、ちょっくら行ってきました。
この会は着物好きな人が着物のイベントを主催していて、今回はたまたま「お能」だったということで声をかけてもらいました。

お能。。。。

面つけて動いているヤツでしょ?的なくらいのかなり失礼な知識しか無かったこまめにとってとっても嬉しい勉強会でした。講師は能楽師の吉田篤史さん
まずは能について説明。

能とは・・室町時代に言い伝えられているお話を題材に劇化した古典芸能。
ある意味 シリアスドラマだそうです。
言葉が分からない?そりゃそうです。現代でも10代の子と話がかみ合わない
のに300年以上前の言葉が全部分からなくて当然。そこは気にせず感じ
取ってくださいねとのこと。おぉちょっと気楽〜

歌舞伎との違い・・
歌舞伎は元々 朝から晩までずっと演じられていた能(シリアスドラマ)の合間に「ホッとする時間」として演じられていたものだったそうで 能の一部だったみたい(と解釈したけど合ってる?)。本来は「能楽師 狂言家」と言うそう。

シテ・・主役のこと「能楽師 シテ」というのかな?今回の講師の吉田さんはシテ役でした。他にも謡いの人を「謡いかた」とか言うらしい。他にも「笛かた」「太鼓かた」といるそうでそれぞれがプロフェッショナル。

仕舞・・能のクライマックスの部分を5分〜10分で舞うので舞台で衣装を着て舞うのとは違うらしい。紋付き袴で舞う事。

今回は会場で何曲か仕舞を見せて頂きました。次の日に舞台を控えていらっしゃって「明日の舞台で同じものをしますが舞いは違いますよ〜と言われていました。へぇ。


こちらは舞台の方の衣装。とてもゴージャスです。衣装は殆どオンリーワン企業みたいになっているところがあって、そこで皆さん作っていただくんだそう。ほぉ。

途中で「高砂」の謡いもみんなで練習しました。高砂ってよく結婚式の新郎新婦の座るあたりを言うけれど ここからその名称が来たようです。
元々高砂とは神が降りてくるのを待つ歌らしく、実はよく結婚式で唄われるものはほんの一部なんだそうです。

高砂
高砂や。
この浦船に帆をあげて
この浦船に帆をあげて
月もろともに出汐の
波の淡路の島影や
遠く鳴尾の沖過ぎて
はや住のえに 着きにけり
はや住のえに 着きにけり


意味忘れたけど(笑)確か船であちら側まで行くのも昔は大変だったから無事に着けてめでたいというところからよく 「めでたい曲」として謡われるらしい。ちなみに能楽師さんは祝いではここではないところをやるそうです。

まぁ めでたいということで(笑)アバウトなこまめ知識をご披露させていただきました。あんまり真剣に覚えないように。。
| 【Enjoy】おもしろかったぜ | 11:48 | comments(0) | trackbacks(0) | ↑PAGE TOP