こまめ知識の泉
私は人よんで(友人命名)「豆知識ならぬこまめ知識」人間です。
私の「こまめ」な知識をおすそ分けします。
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自分を変える魔法の「口ぐせ」―夢がかなう言葉の法則
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佐藤 富雄
魔法の口ぐせ?それはなんだ?というところから手にとってみた本でした。簡単に言うと前向きな言葉を口ぐせのように言っているうちに言葉が脳に働きかけて本当に前向きになっていく自分がいるという本です。
私もしばらくブツブツ言っていた時期もありました(笑)お陰さまで自分に自信が持て、強くなった気がします。
ぜひ今日から一言でも前向き
発言で幸せになりましょう!
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2013.11.26 Tuesday
イギリス旅行記 こまめの里帰り!?
11月末ですが たまーに思い出したように7月末に行った
イギリス旅行記が盛り込まれます(笑)
お付き合いください。
今回のイギリス&フランス旅行の中でこまめにとって
大切な時間となったのは20歳ごろに飛びこんだ
イギリスへのボランティア生活を送ったMinstedを
訪れる事。
行く前にボランティアコーディネーターに
「田舎と都会どっちがいい?」
と聞かれたので迷わず「田舎!」と答えたのですが
配属された先は想像以上の田舎。
森の中の施設でした(+o+)
ただここでの生活は日本では絶対に出来ない
素晴らしい思い出。
その思い出をちょっとシェアしたいと思います。
こまめが住んでいたのは
250年以上前に王族のお医者さんをしていた方が建てたらしい洋館。
ちょっと小さく見えますが一つの窓で大人一人分以上の高さがあります。
こちらは元こまめのお部屋。
上記写真で言えば一番左の三角屋根のすぐ下の窓にあたります。
部屋の大きさは20帖弱。
そこに1m角のオイルヒーター1つで暖を取らねばならなかったので
寒さの度合がお分かりいただけるかと(笑)
イギリスは寒い!
なのに暖房は貧弱!
そんなイメージが脳裏に焼き付いています。
反対側の正面玄関がこちら。
右の手前に立っている人たちの身長と比べると家の大きさが
わかると思います。
実はこまめはここで学習障害を抱えたイギリスの若者達の自立支援
施設でボランティアをしておりました。
自立支援としては「共同生活」「自分の事は自分でする」
「職業訓練」などなど。
ここである程度 生活が出来ると判断されると街のアパートなどを
借りて住み始めるのですが そこでもソーシャルワーカーが24時間
体制で生活を共にしていたりして、イギリスの福祉の手厚さに
感銘を受けます。
今でも活動しているこの施設ではなんと〇十年前にいた訓練生が
まだ在席していて、偶然バッタリ!
「こまめ〜何してるんだ?」
と声をかけてくれました。
たった1年しかいなかったのに覚えていてくれてびっくり!
沢山の思い出と優しさに触れ、幸せな時間を過ごしました!!!
やっぱりイギリス好きだなぁ!
血は繋がってないけれど一緒に時を過ごした仲間が
いる限り こまめにとって第2の故郷的な場所です。
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こまめ
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【旅行】セレブ気分で旅行しちゃう?
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2013.11.17 Sunday
サンマのアヒージョ(//∇//)
先週金曜日の夜ご飯に以前 創作料理のお店で食べた
サンマのアヒージョ!
を作ってみました。
アヒージョってのはニンニクオイル焼きみたいなもんです。
よくイタリアンではエビかよく使われていますがそこでは珍しくサンマが使われていて気になっていたレシピ。
作り方は簡単。
1.フライパンにオリーブオイルとニンニク、あればローズマリーやバジル等の香りの良い生ハーブを入れて火にかける。
2.オイルに香りがついたら頭と尻尾を切って内蔵を取り除いて3つに切ったサンマに塩コショウ、小麦粉をまぶして焼く
3.スペースがあったら蓮根とかも焼いてみる
で出来上がり!
ポイントとしては少し多めのオイルで揚げ焼きにすることかな?
皮がパリッとして青魚特有の臭さもなくてなかなかウマイ!
塩コショウは少し強めにすると酒の肴にもなります(こまめ&サカスはゲコですが)
ちなみにこちらがお店のサンマのアヒージョ!
かなり近いものが出来ました♪
しかし問題は部屋と口からニンニクの臭いが充満すること(笑)
週末に食べるか、香り出しに使った揚げ焼きニンニクは食べないことをおすすめします(笑)
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こまめ
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【食】おいしいものが好き
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2013.11.15 Friday
大阪でハラル(お祈り済)レストラン発見!
大阪でハラルフード(イスラム教の方の為にお肉にお祈りをしたもの)レストランに
行ってきました。
国際交流などでイスラム教の友達がいたり、大阪を案内したり
する機会のあるこまめ。
これは是非とも知っておきたかったのでご紹介。
お店は御堂筋線心斎橋駅上の
アリーズキッチン
。
かなり便利な場所にあるお店です。
店内はこんな感じ。
こじんまりしているけど異国情緒たっぷりな雰囲気にわくわくします。
ちなみに最初に行ったときは店内には日本人は私たちのグループだけ。
あとはモスリムの方が沢山いらっしゃいました。
確かに日本で安心してハラルフード食べられるお店少ないからなぁ。
こちらはレバノンのタブーリというサラダ。
沢山のパセリとトマトとクスクスが入っていて美肌になれそう。
こちらはチキンティカ。
そして忘れてならないのは
写真向こう側に写っているアラブのピラフ「ビリアニ」
なんと日本ビリアニ協会認定だそう!
ビリアニ協会って(笑)素敵過ぎ
このビリアニは本当に美味しくて米だけなのに味がしっかり
しているのでペロリと食べちゃう一品です。
(ちなみにこの写真はランチのです。手前はシャワルマランチ)
是非一度いってみてー
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こまめ
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【三都物語】大阪生活
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